PT

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퍼스널 트레이닝

(Personal Training : P.T)

 "무리없이 효율적으로 이상적인 몸을 가꾸자!!"

  전문 트레이너가 고객의 목적에 맞게  저렴한 가격으로 맨투맨 전담 지도 

  상담을 통해 고객의 목표에 맞는  교육 종목, 운동 강도 등을 설정
 
  하나 하나 자상하게 교육을 지원하며  생활 습관의 개선 방법 등을 조언

  효율적으로 몸 만들기를하고 싶은 분들  적극 추천합니다.

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"퍼스널 트레이닝의 효능"

   - 원하는 부위의 집중 트레이닝
   - 자세 균형 개선
   - 지방 연소
   - 생활 습관 개선
   - 운동 능력을 향상
   - 다이어트
   - 어깨 결림, 요통, 관절통 예방